dissabte 19 maig 2012
Banner

Coca de Trampó

Ingredients per a 4 persones:
• 3 o 4 tomàtigues  • 2 prebes verds  • 1 ceba blanca  • Sal i oli d’oliva de Mallorca.

Per a la massa:
• 1/4 tassó d’oli  • 1/2 tassó d'aigua tèbia  • 1 tros de llevat  • 1 cullerada de saïm  •  Farina la que prengui.

 

coca-de-trampo_2


Preparació



1. Preescalfar el forn a 200 graus.

2. Preparar el Trampó: tallar la tomàtiga i el prebe verd en trossos petits i la ceba picada, barrejar tot en un bol, posar un poc de sal i oli d’oliva.

3. Preparar la massa: barrejar l’oli, l’aigua, el saïm, el llevat i la farina. Afegir farina fins que comenci a quedar una massa tova un pel enganxosa no massa dura.

4. Estendre amb els dits la massa sobre una palanga de forn.

5. Anar escorrent amb les mans el Trampó a mesura que anem col·locant-lo ben repartit a sobre de la massa.

6. Enfornar fins que la massa estigui cuita i el farcit tingui bon color de 25 a 30 minuts.

 

 

Hits
Hotel Cap Rocat, Mallorca Spain
Angus Mallorca Son Mayol
Museo Arqueológico de Son Fornés
Endesa, actitud azul
Bàner
Fotos de Mallorca
Bàner
Pollença, un lloc ple de continguts
Mercat de Sineu, Mallorca
Llucmajor, municipi turístic de Mallorca
Visit Felanitx Mallorca
visitcalamillor.com
visitcalamillor.com
Maillot equipo oficial ciclismo Illes Balears
Rutas cicloturismo en Mallorca
first
  
last
 
 
start
stop
Binissalem Mallorca - Denominació d'origen
Bàner
Encuéntranos en Facebook
Herbari virtual del Mediterrani
Caires culturals - Viatges Tramuntana
Club Rural, Casas rurales en Mallorca
Escull Aventura, excursiones por la Sierra de Tramuntana, Mallorca
Itineraris i racons de les Illes Balears
Illes Balears
Revista de arte AMBLART
Circuito Mallorca Renn Arena
Patronat per a la recuperació i defensa de les races autòctones de les Illes Balears
Grup Balear d'Ornitologia i Defensa de la Naturalesa (GOB) - Mallorca
Portal Fora  - Dinamització cultural, Mallorca
CIM, Cicloturistes Illa de Mallorca
Cultura Pollença: Concerts, festes, noticies, exposicions, receptes, Mallorca..
1/2 Milla Sportclub - Mototurismo - Velocidad - 4x4 - Mountain-bike - Mallorca
Pesca d'Illes, la nostra revista de pesca
Associació per a l'Estudi de la Natura (AEN) - Mallorca